你知道嗎? 吃鮭魚對身體很好，可以長命百歲喔!
很久以前不覺得做得好的power point檔有什麼了不起，也懶得做好。
星期五下午，在辦公室，交了工作報告，然後逛網路，看到這篇文，看完，內心激動~~~
我愛藍色，覺得藍色是男生的顏色。不知是因此喜歡陳阿昇的歌，或是，陳阿昇讓我更愛上那種"一望無際的藍"。
上面這張圖是Akibo為關渡藝術節做的水鳥BeBe五號，放在捷運關渡站進入閘門的右手邊，
自從Viola & Jones 的 Robust Real-Time Face Detection發表，加速了人臉偵測技術從實驗室跑到我們的週遭生活中。便宜的數位相機中內建的人臉偵測功能就是一個例子。
《時間迴旋》，這陣子在網路上很紅的科幻小說，前一陣子看到MPH夫婦倆的推薦去找來看的。一開始不知道是科幻小說（連在網路上看完試閱本，還沒發現，我還真是遲鈍）。
中秋節四天連續假期的第三天，星期一晚上，去看了第一場的"色戒"，好看的電影! | ||
「通 用設計」被歐美、日本視為未來的設計趨勢，設計正在起步的台灣，其實已有不少符合通用設計精神的產品上市。今年初，台灣創意設計中心應日本Amlux Toyota與Tripod Design公司之邀，以通用設計原則，甄選國內50件具有通用設計概念的作品，於日本進行3個月的主題展，範圍涵蓋文具、工具、生活雜貨、戶外用品、幼 兒產品及3C商品，讓國際也見到台灣設計力。 通用設計7原則 通用設計發展迄今，隨觀點及領域差異有著許多不同解釋，但以美國北卡羅萊納州立大學通用設計中心主任Ronald L Mace提出的「通用設計7原則」為準則，符合愈多項愈理想。 原則1：公平使用：所有使用者都能以同樣操作方法使用這項設計，不會因此受到傷害或受窘。 原則2：彈性使用：設計能因應不同人的喜好及使用能力，如讓慣用左手或右手的人都能用。 原則3：簡易並符合直覺使用：不論使用者的經驗、知識、語言能力或集中力如何，這種設計的使用都很容易了解。 原則4：明顯的資訊：不論周圍狀況或使用者感官能力如何，這種設計能有效地對使用者傳達必要資訊。 原則5：容許錯誤：盡量將危險，以及因意外或不經意的動作所導致的不利後果降至最低，如有避免誤觸的裝置或警告。 原則6：省力：設計可以有效、舒適及不費力地被使用。 原則7：適當的尺寸及使用空間：不論使用者體型、姿勢或移動性如何，這種設計提供了適當的大小及空間供操作及使用。 日本另加上3項附則，分別是「可長久使用，具經濟性」、「品質優良且美觀」，以及「對人體及環境無害」。 【2007/09/13 聯合報】 |
小小馬:
一個Flash遊戲，一個月前看到MPH的介紹 開始玩的。
上面是可以升降螢幕的筆記型電腦!
昨天看了大寶的介紹，今天早起去看早場的<<變形金剛>>(為啥可以星期一去看早場電影？翹班？不，因為今天開始放為期半個月的轉職前休假)，台幣190看135分鐘，超超值。◆ 所有東西要分享(Share everything)
◆ 玩遊戲要公平(Play fair)
◆ 不要打人(Don't hit people)
◆ 物歸原位(Put things back where you found them)
◆ 自己弄髒的，自己收拾乾淨(Clean up your own mess)
◆ 不要拿別人的東西(Don't take things that aren't yours)
◆ 傷到別人要道歉(Say sorry when you hurt somebody)
◆ 走在外面時要注意交通，要手牽手，走在一起(When you go out into the world、watch out for traffic、hold hands、and stick together)
這篇文章，蠻有意思，另一個元氣老伯的故事。安藤、安藤、安藤！」六月九日晚上六點，台北小巨蛋人聲鼎沸，擠進一萬兩千人。在電影洛基（Rocky）的背景音樂下，出現的不是當紅偶像藝人，更不是選舉造勢的政治人物，而是全球知名的日本建築大師——安藤忠雄。
今年六十六歲的安藤忠雄，是建築界傳奇人物。二十歲立志當建築師，經由自學而無師自通，為此還做過拳擊手和卡車司機。「他的人生，跟電影一樣精彩。」交通大學建築研究所教授劉育東說。
多數人只看到安藤的成功，卻不知道他成功的背後，是四十六年如一日的「戰鬥」和屢敗屢戰的毅力。
「建築就是戰鬥。」「只要我活著一天，我就像十八歲剛開始的時候一樣，每天認真的工作。」安藤忠雄自認不同於其他認真的建築師：「我是不間斷的努力，跟自己戰鬥！」
每天都與第一天相同、不打折的奮鬥，使沒錢、沒背景的他，在講究正統流派的國際建築界中，依舊出類拔萃，衝出一片天。
對抗家世：買書自學 為出國看建築，當拳擊手
而最初的戰鬥，是跟自己家世對戰。
安藤出生於大阪市，小時候跟著當木工的父親到處做工，耳濡目染下使他立志成為建築師。因為家中經濟因素，他高職畢業就無法繼續升學，必須到傢俱店做學徒。
然而，建築大夢始終盤繞。一有時間，他就搭公車到東京、大阪看房子，整天去傢俱行打零工，卻仍無法得到建築的正統知識。有一天，他心情沮喪得跑去大阪海邊 看海，回來正好遇到祖母，祖母看他一臉愁容，拉著他的手說：「不要輕易放棄自己的理想，只要努力就會成功。」這句話，他在演講會上說了兩次「永遠記在心 中」。
因此只要有空，他就會跑到附近的書局去看書直到晚上。怕尚未看完的建築書被買走，他會偷偷將書放在其他書底下，不讓別人輕易發現，下次來就能繼續看。
他還規定自己每天少吃一餐，存錢買書，「我對書可是從來沒有吝嗇花錢！」安藤為了學「正統」建築知識，趕上東京大學建築系的四年課程，買了許多建築書，「每天早上八點起床唸書，不眠不休到凌晨三點才休息。」劉育東說，就這樣念了一年，追上別人四年課程。
「我一定要對自己非常嚴格，才能保有戰鬥力。」安藤說。
但他又發現，每天畫圖、看書，還是無法更上層樓，除非和西方建築師一樣透過旅行去觀察其他文化的建築，才能進步、開眼界。
不過，他沒錢可出國。一次，當拳擊手的弟弟告訴他，只要拳擊打得好就能出國比賽，安藤當下就決定跟隨弟弟去打拳擊，而且立志要打成冠軍，如此一來有錢，二來又能名正言順藉機出國。
一九六一年，安藤開始拳擊生涯。
為了出國看建築，他反而必須將建築的書全收起來，房間除了拳擊手套外，空無一物。一起床就做兩百個伏地挺身與重量訓練，完畢再到住家附近跑步，開始一天的訓練，絲毫不分心。
一年後，他不過二十歲出頭，已成為職業拳擊手並出國比賽，往往，他一比完脫下拳擊手套，立刻換上衣服，拿起筆到附近的景點去欣賞建築，隔天再繼續比賽。
一九六九年，他終於如願在家裡開建築事務所，但一切陽春。「十坪大，一個人，而且沒有空調。」他在書上形容。
從拳擊手變成事務所建築師，安藤進入第二場戰鬥，與工法技藝作戰。
安藤沒名氣又非正統，當時他拿著建議的設計圖到處找生意，都被「你又不是大學畢業的建築師」為由拒絕。
但他卻不放棄：「我開始一人的奮鬥。」他不斷假設自己要蓋不同房子，這時如何設計？然後畫出設計圖，做出模型後，再自己評價，並開始參加競圖比賽。然而競圖失敗率達一○○％，全石沉大海。
開張一年多後，門可羅雀，京都一位朋友才請他幫忙蓋一間三個人住的小房子。
對抗主流：鑽研基本功 完美清水混凝土，闖出名號
安藤思索，在預算不高的狀況下，如何蓋出好房子？這時最省錢、基本的「清水混凝土」（無表面裝飾的混凝土）躍進腦中。
當時清水混凝土在日本已經相當普遍，實踐大學建築設計系副教授李清志說，一般建築師都認為這只是最基本的「入門」技藝，如何以混凝土做好外牆，再點綴磚瓦、油漆或其他輔助材質，才是建築師顯示「品味」的重點。
但安藤卻執意鑽研這項技能，原因是他在歐洲旅行時看到瑞士建築大師科比意（Le Corbusier）的廊香教堂，就是清水混凝土，因此他決定要走和主流不同的路，往「基本功」鑽研。
實際上，清水混凝土並不好做。劉育東舉例，因為清水混凝土只要有一點點瑕疵，外觀就非常明顯。接縫沒接好、水與石頭的比例不對、灌漿的力道沒掌握，都會使 模板出現變形，外面甚至會有裂縫。而即便這些做好，多數人也沒辦法做到一拆開模板，牆壁沒有一丁點氣泡空隙、不粗糙。「這難度更高，但安藤忠雄就能夠做到 如此境界。」
而做到超越極致的努力，可是花了安藤超過二十年的光陰研究。曾在安藤忠雄事務所工作的十月設計事務所負責人陳瑞憲說：「他是那種願意以一生來煮出一道完美 的湯的專注工作態度。」回憶那時在安藤事務所裡工作時，剛開始幾個月，安藤都會要他一早來先花幾個小時徒手畫直線，安藤重視基本功的程度可見一斑。
安藤會獨自去日本找最好的建築石頭，而且不斷研究水與石頭的比例。再者，他還會考慮氣候不同下，要用不同比例去調配。對細節的重視，甚至連一根攪拌的竹竿都要研究。李清志說安藤捨棄一般常用的金屬攪拌器，採用竹竿，原因是金屬攪拌水泥會產生離子，但竹竿不會。
清明節假期，去了清靜農場玩，第一次去，玩了三天兩夜。第一天順道去了台中的逢甲商圈，也是第一次去，夜市很熱鬧，東西蠻好吃。第二天住在向東森買的廬山溫泉飯店-觀月山莊，因為假日的關係，又加了1500，全部加一加，住一晚大概5000塊，覺得太貴。廬山的晚上，跟台北的夜市差不多熱鬧，感覺很怪~~~。最後一天，在清靜農場看完綿羊秀，一路下山開回台北，大概因為收假，車速不快，開很久。現在回想起來，還覺得........腳酸。
上個星期六，補上班，也是去看蔡琴演唱會的日子(在台北國際會議中心)。因為老婆在電視上看過民歌三十演唱會，說想聽蔡琴現場唱歌，知道有這個演唱會，剛開賣我就去買票了。原本是抱著陪老婆聽演唱會的心態去的，心裡想說，就是聽老歌罷了，盡一下當老公的義務吧；沒想到，演唱會很精采，將近三個小時的演唱會一晃眼就過去了.....這次坐在20排，要是知道這麼好看，會買更前面的票。讓我細述一下感想吧~~~
以下是貼文
商業週刊電子報 2007.03.16
洛桑靠放大「小」的優勢翻盤
八年內從破產邊緣到稱霸歐洲
位處歐洲小國瑞士，只有五十八位教授的洛桑管理學院，如何從排名敬陪末座，翻揚到歐洲第一？它的策略思考，能提供同樣是小國的台灣什麼借鏡？
文●曾如瑩
「小不見得是壞事」，這是三月二日，瑞士洛桑管理學院（IMD）校長羅潤知（Peter Lorange）在台灣大學管理學院演講時，提到洛桑勝出的關鍵。
自二○○四年起，洛桑管理學院連續兩度獲得美國《商業週刊》歐洲MBA學校排名第一名（編按：該調查為兩年一度），領先倫敦政經學院。
而二○○六年洛桑年營收一億 一千五百萬瑞士法郎（約合新台幣三十一億元），連續第八年成長，稅後淨利一千萬瑞士法郎（約合新台幣二億七千萬元），可說是名利雙收。
但洛桑並非天生就含著金湯匙出身，擔任洛桑校長十四年的羅潤知，接受台灣《商業週刊》專訪時，道出七、八年前洛桑陷入瓶頸的一段秘辛。當年，洛桑在歐洲商學院之中，不過排第十五名，羅潤知回想，「當時，我們差點破產」。
比 國力，相對於法國、英國，瑞士在歐洲並不是一個大國；比教授人數，洛桑管理學院只有五十八名教授，和美國哈佛商學院二百三十多名教授相形見絀；比歷史，倫 敦政經學院擁有一百一十二年，洛桑就算加上改制前的校史，不過是成立五十多年的學校。樣樣不如人，一個小國裡的商學院，如何在八年內，從十五名後段班，甚 至差點破產的局面，提升到現在歐洲第一？
評估：資源不足，卻更靈活 在全球架構中思考出路
小雖然代表資源不足，但也代表比別人靈活。
羅 潤知認為，小國的好處就是內需市場小，不像美國，因內需市場大，美國商學院對於問題都有一套適合國內需求的答案，小國的商學院則不須如此。因為小國市場 小，眼光永遠要往外看，不因自己缺乏資源而埋怨，也不被狹隘思考框架局限，七、八年前洛桑開始把自己放在全球的架構思考出路。
MBA課程講求實務運用，假設洛桑能將全世界帶到課堂模擬「real world decision」（決策實況），讓學生現學現用，便有機會走出困境。
策略一：聚焦研發 教授三分之一時間出國訪查
為達目的，洛桑採取兩項策略：第一步，聚焦研發，將最新的資訊帶到課堂。
一改洛桑過去學習美國學校，想不斷增加教授人數、學科廣度，將經費都用在教學、行銷宣傳，洛桑改將經費砸到四個研發中心，去年在中國還成立研發中心。羅潤知打趣的說：「你可以節省到死，或者花對錢找到出路。」過去四年，洛桑研發經費都佔營收超過二七％，媲美哈佛商學院。
羅 潤知指出，洛桑的教授一年只需要教學一百三十五個小時，約是台灣教授四分之一的教學量。每名教授負責一個區域或國家，像是日本籍教授常常必須飛日本，和當 地企業碰面。教授一年有三分之一的時間必須飛到全球各地和企業接觸，讓他們將訊息帶回瑞士。以羅潤知來說，他一年就花一半的時間出國訪查。他認為，就像是 企業常說「Time to Market」（將產品盡快送到市場），假設洛桑可以把即時將最新資訊帶到市場，就能勝出。
台大管理學院副院 長曹承礎分析，洛桑最厲害的地方，是「它總能把最新的東西搬到課堂上」，不像許多學校花兩、三年寫出一本書，才將理念在課堂介紹，速度太慢了。他認為， 「快速即時」對高階經理人來說，相當重要，這也是洛桑的高階經理課程著名的原因；從洛桑一年只招收一百四十名MBA和EMBA，但一年卻有五千名經理人到 洛桑短期進修，業務有八成來自短期進修就可看出。
策略二：打破學科制 所有課程跨專業學習
第二步，強調跨學科學習。一個好決定，不可能只考量財務、策略或者行銷，因此洛桑要求所有教授都必須互相合作。
台大管理學院會計系教授劉順仁指出，洛桑為了鼓勵跨學科交流，甚至首創完全拆除學科間的界線，也就是說，沒有像哈佛商學院般區分出會計、企管、行銷等學科，只有學院，沒有學科，所有課程都是跨科目學習，例如全球人資管理，便涉及如何從財務、業務需求來制訂企業需要的制度。
不僅如此，洛桑把教授、副教授、專任教授的職稱也拿掉，大家都是教授，一切平等。
強調平等，如何避免吃大鍋飯的心態？羅潤知表示，洛桑刻意拿掉教授終身聘僱制，一年一聘，就像企業一樣。每年年終，每一位洛桑的教授必須通過考核，促使他們不斷求進步，羅潤知說：「我每年都要花四個半禮拜，逐項考核教授。」
除了考核教授研究成果以及教學品質外，羅潤知說，洛桑加入另一項指標「Citizenship」（公民精神），「這就像是衡量一個人的合作精神」。
這 個指標包含一年中你和多少企業合作、合作的成果為何，甚至一年和企業開會的次數都被詳細記錄，為了就是讓教授走出自己的象牙塔，看看其他學科以及業界。假 設考核未過，便不再續聘。特殊的是，洛桑規定教授不能獨自接企業案，每一案至少有兩位教授與三位助理，以此強化教授跨領域的合作精神。
教授不斷接受即時資訊，讓洛桑在介紹新觀念時比別人快速。曾經有一家馬來西亞企業希望美國某商學院幫他們寫個案，該商學院評估需要六個月才能做好，但是洛桑只需六個禮拜，花人家四分之一的時間就完成。
優勢：快速傳遞新知 畢業生滿意度高居全球第一
快 速傳遞新知讓學生可以隨學隨用，羅潤知舉例，以「time to market」觀念為例，洛桑曾經介紹過豐田汽車（Toyota）和日本松下（Matsushita）如何推出熱門商品，一家印刷業的經理人上課後，參考 豐田做法，研發出一種可以讓影印更加快速的紙張，「他們原本估計需要五年才能研發這項產品，現在則縮短到五個月」。這也是讓洛桑在美國《商業週刊》商學院 排名裡，畢業生滿意度一項，高居全球第一的原因。
羅潤知認為，拆除學科疆界，拿掉職稱、甚至用一年一聘的僱用制度，這都是因為「小」才能做到；大，容易帶來腐化以及僵固。訪談最後，他笑說，不只是學校，包含國家、個人都應該記住：「小不代表不重要，放眼全球，反而可以成為優勢。」這句話，足堪台灣借鏡。
3/3買了這本書，3/7看完。好看的一本書！
