2009-03-10

愛眼大作戰-視窗環境篇

之前提過,我開始注意視力保健這件事。
除了控制使用電腦的時間之外(最近看的一本書,上面建議,一天不要使用電腦超過4小時 XD
這段期間找到一些設定 Windows 環境的方法,可以讓螢幕看得更清楚些,讓眼睛少費點力。

下面是我覺得不錯的做法:

  • 第一招:設定Windows外觀
    1. 先到桌面,按右鍵,選擇內容切到外觀頁
    2. "進階"
    3. 選擇粗體的字型(還有合適的顏色),這樣字體變大,就不用再用力看了。
  • 第二招:Windows 協助工具
    1. 選擇控制台的"協助工具"選項
    2. 選擇畫面,啟動"使用高對比"選項
    3. 進入設定,選擇高對比
    4. 套用之後,螢幕會變成黑底綠字像這樣:
    5. 另外,可以順便在步驟二里,把游標調粗,這樣就可以不用一天到晚在大大的螢幕裡找那根細細的游標

  • 第三招:Firefox 優化
    • 基本設定:
      1. Menu下,選擇工具\選項\內容頁
      2. 在進階設定裡,設定合適的字型(正黑體不錯)
      3. 套用之後,網頁看起來會像這樣:

      4. 一個小絕招
        在上圖裡,可以看到我的中文都是用微軟正黑體,這個字體,很好看,不傷眼,可以在這裡下載
        套用之後,字型變好看了。如果,字體可以是粗體,就更好了。在Firefox裡,是不能這樣設定的....
        這時候,小絕招就可以用了:到控制台下,把正黑體的字型砍掉。


        字型砍掉之後,顯示的字型就會變成"粗體",網頁看起來就會變成這樣(字比較粗一點),像下面這樣:

    • Plugins
      1. Paragrasp: 這個套件可以high light 你現在正在看的那一段,像下面的綠色段落:
      2. 這個可以把現在的網頁反白,使用方法是把連結拉到書籤工具列上,遇掉想反白的網頁,按一下這個連結就可以了。用了之後,網頁看起來像這樣:

2 則留言:

Hua 提到...

我也滿擔心自己的視力的. ><

Toyogray 提到...

To Hua-Hua,
你的年紀應該還很輕,要多保護視力啊。